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孕媽咪這樣吃，不怕產後難減肥 - Cofit

1. 懷孕發胖是正常的. 2. 懷孕是不是可以多吃？ 3. 懷孕初期. 4. 第二孕期 ... 熱量約比平常增加300 大卡，可多一餐餐間點心，避免飢餓造成低血糖，像是堅果、牛奶搭配 ...

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