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懷孕脹氣怎麼辦?4個緩解懷孕脹氣的方法立即了解 - 奇妮孕哺

減少食用容易造成脹氣的食物▽ · 少量多餐，幫助腸胃順利消化▽ · 多喝溫開水，有助於提升腸道蠕動消化速度▽ · 每天固定運動，有助增加腸道蠕動▽.

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