為什麼這篇懷孕脹氣什麼時候會好鄉民發文收入到精華區：因為在懷孕脹氣什麼時候會好這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者iambigeye (fay)看板BabyMother標題[懷孕] 什麼時候才能擺脫脹氣時間Sa...
懷孕脹氣什麼時候會好 在 孫語霙 營養師 Instagram 的最佳貼文
2021-09-15 20:12:22
【產後一個半月瘦了8kg】 今天要和大家聊聊我「產後瘦身」的經驗與心得。 整個孕期我胖了將近9.5kg，產後一個月體重掉了8kg，原本想要完全恢復產前數值再跟大家分享，不過最近分享生活照的時候實在太多人詢問我怎麼瘦的，所以就趕緊來寫一篇和大家分享我的方法。 1. 第一階段:消水腫 印象中產後大約...
從一知道懷孕大約四週就開始脹氣，六週到十二三週進入孕吐地獄。現在邁入第16週，已經很少吐，但還是整天脹氣。無法正常食量，當然體重依然比孕前輕。每天都是一早起吃完早餐就脹氣，到了晚上肚子會變早上的一倍大，像吹氣球……
想問問大家什麼時候脹氣才會比較好呢？我好想正常吃飯。現在都只能吃一點點肚子就超脹不舒服啊~
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推 dogdoris : 辛苦了，我過三個月脹氣就好多了，當然我很幸運都沒 05/28 23:40
→ dogdoris : 孕吐 05/28 23:40
推 uzing : 可以試著一起按摩兩個耳朵的外耳廓中間那一段軟骨， 05/28 23:44
→ uzing : 用手指夾住上下搓動，直到臉頰感覺到熱熱的為止，大 05/28 23:44
→ uzing : 概過30~60分鐘，就會排氣了(我是狂放屁)，這是賣月 05/28 23:44
→ uzing : 子餐的阿姨教我的 。 05/28 23:44
推 caral83 : 生完之後…… 05/28 23:45
推 ruok7 : 加油 我18週正式邁入中期天堂 再撐一下！ 05/28 23:46
推 silvia512 : 我是到快七個月有好一點，但之後寶寶長大會壓迫到胃 05/28 23:47
→ silvia512 : ，所以同上生完才不會脹氣@@ 05/28 23:47
推 Mochi223 : 我脹氣到生...加油 05/28 23:48
推 s150114 : 目前35週，持續脹氣中 05/28 23:49
推 chianhua : 吃點益生菌會不會好點呢？我2胎脹氣吃都有效！！ 05/28 23:50
推 claudia09 : 生完之後~ (淚) 按時吃表飛鳴還是脹 Orz 05/28 23:51
→ d1984506 : 盡量不吃會脹氣的食物。 05/28 23:52
推 janetoo : 我脹到生.....囧 05/28 23:55
推 sweam : 一陣一陣的，你永遠不知道它什麼時候又會再脹起來… 05/28 23:55
→ sweam : …唉！ 05/28 23:55
→ cciinn : 22W持續脹氣中 05/28 23:57
推 lan913 : 應該會到生完 只能少量多餐 三餐吃六分飽 其它時間 05/28 23:59
→ lan913 : 餓也不要吃太飽 05/28 23:59
推 huiyajudy : 36週 有時候會外加胃食道逆流 不舒服就請醫生開藥 05/29 00:01
推 QPeach : 新表飛鳴跟鳳梨 蠻有效 05/29 00:03
推 ileasa : 喝雪碧 05/29 00:07
推 chony : 脹氣到生，推新表飛鳴有效 05/29 00:15
推 tinytwo : 跟我一樣16週，深陷脹氣之苦，食慾不振，體重比孕前 05/29 00:29
→ tinytwo : 輕（握手～） 05/29 00:29
推 ayayoko : 我也是要邁入16週 但是脹氣脹的程度還是比肚子大 要 05/29 00:37
→ ayayoko : 來試試樓上說的按摩耳朵法T_T 05/29 00:37
推 gilikl : 我吃有機店賣的梅乾有改善 05/29 00:40
推 olivetrees : 生完 05/29 00:47
推 sherryk : 我是喝黑棗汁 或牛奶 因為我乳糖不耐喝了會狂放屁 05/29 00:49
→ sherryk : 也有助減緩便秘 05/29 00:49
推 frlin : 拍拍 我脹氣到完全吃不下時 煉乳剉冰可以吃一些 供 05/29 00:51
→ frlin : 參考囉 05/29 00:51
推 akoala : 第一胎吐到18週,第二胎6週左右吐一週後就開始脹氣.. 05/29 01:16
→ akoala : 現在15週還是怎麼吃都不對...嗚嗚！ 05/29 01:16
推 smalldevil : 我16w後 05/29 01:56
推 laiqQQ : 辛苦了！拍拍～我孕吐跟脹氣到22w-23w，目前26w回 05/29 01:57
→ laiqQQ : 到小小天堂中，也希望後期不要再脹了ˊ_>ˋ 05/29 01:57
推 jespere : 吃飯前30分鐘和飯後兩小時不喝水或湯 聽 05/29 01:59
→ jespere : 朋友說的 她好很多了 05/29 01:59
推 sikiy : 我大概3個月後慢慢減輕，但現在34周脹氣又回來了... 05/29 02:08
推 Funny0905 : 我從8週脹氣到生！加油！ 05/29 02:36
推 vills : 脹到生+1 保重 05/29 04:52
推 bswife : 到生+1，加油 05/29 05:41
推 yy11117 : 生完後才好+1 05/29 05:58
推 onlystarstar: 39週還在脹氣，無解，真的應該要等生完吧... 05/29 06:18
推 pumilk : 我到20W好很多，可是進入28W又開始，因為寶寶長大 05/29 06:31
→ pumilk : 壓迫到胃 05/29 06:31
推 wenshuan : 到生... 05/29 06:34
推 icegail : 34w 持續脹氣中，我已經放棄擺脫它了，乖乖等卸貨 Q 05/29 08:24
→ icegail : Q 05/29 08:24
推 tcolaal : 我吃表飛鳴有效 05/29 08:31
推 masaisleader: 第一胎完全沒事，現在第二胎35w+從知道懷孕就脹氣 05/29 08:51
→ masaisleader: 到現在QQ 05/29 08:51
推 joicoo : 吃表飛嗚 05/29 09:01
推 xulu0 : 生完 05/29 09:10
推 AlFeng : 飲食控制+散步+太田胃散（逼不得已） 05/29 09:16
→ iambigeye : 謝謝大家。我幾乎每天運動，吃乳酸菌，若元錠，成效 05/29 09:51
→ iambigeye : 都不彰。常常只能看以前最愛的吃到飽食記嘆息~ 05/29 09:51
推 dreampenny : 可以喝點汽水，對我來說蠻有用的 05/29 09:52
→ iambigeye : 看來要做好脹到生的準備了 05/29 09:52
推 guess110201 : 鳳梨對我來說蠻有效的，可以試試看！ 05/29 10:19
推 yuyz : 整個孕期都在脹氣 05/29 10:25
推 artifafa : 中期也是脹氣被送到打點滴，只要吃到不合 05/29 10:41
→ artifafa : 的東西話，散步、汽水當時對我沒用﴿ 05/29 10:41
推 duodio : 脹氣到明天要去催生了還在脹.... 05/29 10:57
推 wabe : 辛苦了，三個月後會好ㄧ點，吃完飯記得走 05/29 11:39
→ wabe : 路幫助消化 05/29 11:39
推 obi963 : 後期更痛苦還會胃食道逆流 05/29 11:39
→ twelf : 我也脹到生 05/29 11:47
→ t0693099 : 我是到23週之後才不會漲氣和孕吐、頭暈，目前26週 05/29 14:51
→ t0693099 : 身體舒服很多 05/29 14:51
推 eggy45 : 我現在5w樣困擾，每天都不舒服，好煩 05/29 21:53
推 pufferco : 脹氣到生... 05/29 22:15
推 Pnana : 後期更慘 會胃食道逆流 生完就好了 05/30 07:54
推 gp6j6u86 : 37週持續脹氣中...... 05/30 08:11