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嬰兒與母親 9月號／ 2019 第515期 成為母親以後…Janet 孩子讓我成為更好的自己

... 的姿勢入睡懷孕初期子宮尚未變大影響血液循環,只要沒有脹氣,不必特別調整睡姿, ... 中期:側臥雙腳夾枕頭分散壓力懷孕中期如果肚子大得比較慢,睡覺沒有喘不過氣、胃 ...

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