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懷孕嗜睡越睡越累？愛睏媽咪這樣做，有效改善睡眠品質！

懷孕初期 （14週以前）; 懷孕中期（14～28週）; 懷孕後期（28週以後）; 孕期嗜睡4大原因. 賀爾蒙影響; 孕吐; 睡不好; 經常作夢. 孕期5招改善嗜睡.

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