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黃瑽寧：怎麼讓寶寶好好睡覺？(上篇) - 親子天下

首先大家必須要認識寶寶的睡眠，其實並非想像中「一條鞭」式的，從頭睡到尾。人類的睡眠通常會經歷好幾個睡眠週期，從淺眠進入深眠，從深眠又回到淺眠， ...

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