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懷孕初期深蹲
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https://books.google.com.tw/books?id=CKMvDwAAQBAJ&pg=PA206&lpg=PA206&dq=%E6%87%B7%E5%AD%95%E5%88%9D%E6%9C%9F%E6%B7%B1%E8%B9%B2&source=bl&ots=1adzmM7N7n&sig=ACfU3U3GYabTdgYepn22N17qi-9UYcOmew&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwj0tPD3-sT4AhWpppUCHQCyC4YQ6AF6BQitAhAD
嬰兒與母親 08月號/ 2017 第490期 Stay beautiful and Never give up ...
她表示,除了初期胚胎不穩,休息5週沒運動外,懷孕期間都保持著運動習慣。她做了哪些運動項目呢? ... Barre也很適合孕媽咪來做,芭蕾有很多深蹲的動作,可打開髖關節的部.
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