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照顧憂鬱症患者連親友都憂鬱！心理師教三步驟做到良好陪伴

協助親友從既有的生活事務上退下來或是放慢腳步，比如先少上點課、減少工作時間或是暫停工作，因為憂鬱症患者自身精神、體力、能量都極少，失眠、過度緊張、注意力無法集中 ...

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