為什麼這篇陪伴憂鬱症男友鄉民發文收入到精華區：因為在陪伴憂鬱症男友這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者yth5566 (人生不如意十之八九)看板Boy-Girl標題[求助] 憂鬱症男友相處時間Wed...
陪伴憂鬱症男友 在 Sylvie Kao Instagram 的最佳解答
2021-09-17 13:02:48
最近轉職成為「死上班族」的男友罹患嚴重的週日下午就開始憂鬱症候群🤢而我早在2020解脫，只好以過來人身分盡力安慰他。 這是2019年底在溫哥華刺的，一邊是我的冰冰跟掐口，另一個是掩面哭泣的女孩，那時候的生活真的不快樂，甚至好一段時間週週酗酒，說來諷刺，應該是倡導健康的教練每週都把自己喝到攤在沙發...
各位大家好，我需要跟大家求救一下。
我男友一直都有憂鬱症病史，近期又復發。
其實我跟他只交往大約半年左右，剛認識他的時候他狀況是好的，
他也有跟我坦承她有憂鬱症，因為我本身職業的關係，我並沒有排斥。
但最近他復發起來，我卻不知道該怎麼做。
前提是在認識我前的半年前他才進入比較好的狀態，
他之前也是憂鬱症，當時都不出門，聽說也不太講話，
他前女友就這樣一直陪著他，但他後來跟我提過他前女友在的時候其實給他壓力很大。
後來他們在他狀況轉好的時候，正式確認兩人分手狀態，然後才又認識我。
但他前女友之前也糾纏了一段(這又是另一段故事了)
最近因為課業和工作壓力下他又復發了，
慶幸的是治療師從以前到現在一直沒斷過，所以還有繼續在看，
他本來也有自覺，就立刻排程拿藥，
結果他吃了藥之後變得很累，什麼都不想動，也睡不好，然後脾氣就偏差。
從他發現有狀況到現在不過也才兩週，他整個越來越不好，
然後我發現他好像有點再推開我，我搞不清楚。
通常就是早上他都覺得很煩躁，不願意跟我講話，或口氣比較差。
到了傍晚之後就會比較好，比較會跟我講話，我也會陪他看看電視，玩牌或聊天。
然後一直到睡覺前，他都是雖然心情一樣低落，但會比早上好很多。
但這幾天我就有發現，像前天睡覺起來發現我跟他中間隔了枕頭(像刻意擺的)
今天則是我醒來後只是看了他一下，看他醒了沒，剛好他張開眼睛看到我，
就一副很不耐煩似的立刻轉過身繼續睡，覺得超受傷。我就也自己起來做自己的事。
因為我很怕我落入前女友的圈圈裡，所以我會問他說你需要我先離開嗎？
我在你身邊會讓你感覺更糟之類的嗎？
他通常會懶洋洋回答，你可以繼續在這，但我如果問他說我在這會讓你覺得不舒服會煩躁
他通常會說不知道。我現在不知道還要不要陪在身邊
我自己有事我通常就會跟他說我就會出去，但其他時間我都會陪在旁邊，
而且這幾天下來發現他比較會跟我說話，他家人雖然很想要幫他，
但他似乎都對家人比較冷淡，雖然會回應但也有一搭沒一搭，
所以我擔心我離開後他會更封閉，他已經都幾乎不出門了，
我不希望他越來越差。我也不想讓他有被拋棄放棄的感覺。
我現在的問題是，我應該要給他多一點空間？比如說暫時搬出去
我可以問他希不希望我在身邊的問題嗎？
覺得如果他對我失去愛的感覺，我也不想逼迫他。
他也很少抱我，如果我討親親也都輕輕一下下，所以我也很怕落入前女友的窠臼
還有我可以怎麼做能讓他比較好受一點。
謝謝大家！
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推 Error1986: 妳好，身為憂鬱症過來人，我可以分享給妳聽，憂鬱症的 07/27 05:59
→ Error1986: 人，會沒來由的心情差，思想負面等等，假如有在吃心理 07/27 05:59
→ Error1986: 醫生開的藥，副作用通常就是嗜睡，疲倦，全身無力等等 07/27 05:59
→ Error1986: ，妳需要做的事，就是安安靜靜的在旁邊陪他，免得他想 07/27 05:59
→ Error1986: 不開的做傻事，千萬不要勉強他去做什麼，若他願意溝通 07/27 05:59
→ Error1986: 就溝通，若他不願意講話也不要勉強他，默默的陪著他就 07/27 05:59
→ Error1986: 是了～ 07/27 05:59
推 asakurarena: 推樓上，我也是過來人。 07/27 06:08
推 s89227: 有憂鬱症板，可以多看看他們的想法和狀況 07/27 06:19
→ howdy: 你有沒有想過憂鬱症的藥可能不會帶來實質上的幫助 反而會 07/27 06:22
→ squirel0206: 只能陪伴，但你也要有自己另外的重心，因為這是長 07/27 07:26
→ squirel0206: 期抗戰，他們狀況不好的時候，講出口的話非常傷人 07/27 07:26
→ squirel0206: ，還要你體諒他。 07/27 07:26
推 ltsart0515: 推一樓實際經驗 07/27 07:37
→ milanookimo: 受不了就快分手吧！真的要很大的耐心！ 07/27 07:42
噓 angaybird: 噓樓上山達基的影片 07/27 08:12
推 hiko745: 提山達基的某樓要不要建議什麼治療？或是你要承擔阻止別 07/27 08:23
→ hiko745: 人服藥的責任？ 07/27 08:23
推 livability: 一定很帥......認真說，他都推開你了， 07/27 08:23
→ livability: 你認為自己的付出可以改變他嗎？ 07/27 08:24
→ livability: 但是，你沒辦法救他，他有他的選擇和人生 07/27 08:25
→ livability: 你也值得一個對你好的人。 07/27 08:25
推 coco5566: 某樓 別亂誤導 07/27 08:59
→ yth5566: 謝謝大家 我不是醫生 我無法決定吃不吃藥 我也並不是把它 07/27 09:00
→ coco5566: 如果病情加深你要負責嗎？ 07/27 09:00
推 Shin64: 某樓別亂害人！我也是過來人，不配合醫生用藥，只會越來越 07/27 09:05
→ Shin64: 嚴重好嗎！ 07/27 09:05
→ yth5566: 我沒有想改變什麼，只想陪伴他。如果他不願意我可以離開 07/27 09:08
→ yth5566: 那各位我該問他願不願意讓我陪嗎？ 07/27 09:09
噓 ioupoiu: 分手啊 下一個會更好 07/27 09:23
推 Shin64: 原po不用刻意去問，就是靜靜陪著他就對了！越問反而越令人 07/27 09:31
→ Shin64: 心煩..... 07/27 09:31
推 susanna026: 覺得 看到一個媽媽照顧孩子 妳和前女友都把他當小孩 07/27 09:31
→ susanna026: 這樣很不好 07/27 09:31
噓 HelenaK: 噓某樓亂建議!!人家有什麼萬一你要負責嗎?! 07/27 09:41
推 links1987101: 真的應該吃藥還是得吃，雖然那個藥真的對身體不好！ 07/27 09:49
→ links1987101: 看你的嚴重程度來判斷。 07/27 09:49
推 tdxd: 建議他去諮商。藥物只是浮板，還是得學會游泳才能免於溺水。 07/27 10:01
推 jojolia69: 不要問，就默默陪着，讓他知道你會在。但這是長期抗戰 07/27 10:03
→ jojolia69: ，你會很受傷，你要有心理準備，沒有辦法就儘早離開， 07/27 10:03
→ jojolia69: 免得兩邊都是傷 07/27 10:03
推 thunderclap: 那智障影片真的是會讓醫療從業者氣到彈出來 07/27 10:10
推 kakoiee: 要想清楚啊 在一起多久 就會是這種狀況多久… 07/27 10:24
→ yth5566: 我沒把他當小孩 我還會偶爾撒嬌 那要怎麼樣比較不像照顧 07/27 10:58
推 livability: 他是憂鬱症的症狀影響？還是只是不愛你了？ 07/27 11:04
→ yth5566: 我會說憂鬱症是兩週前，也就是7月初我們相處都依舊正常 07/27 11:18
→ yth5566: 剛開始不對時，他會跟我討論症狀和他的壓力來源 直到最近 07/27 11:19
→ yth5566: 才變得意興闌珊 07/27 11:19
推 coco5566: 可以理解妳男友 07/27 11:24
→ coco5566: 上禮拜才發生類似的事 只不過症狀不太一樣 07/27 11:24
→ coco5566: 這時候只能包容+調適自己的心情 07/27 11:26
→ coco5566: 要知道他並不是故意的 心情低落真的很不好受 07/27 11:27
噓 brhiro: 推文到底懂不懂復發就是要吃藥，什麼都不懂不要亂建議人家 07/27 11:53
→ brhiro: 過來人的經驗復發時靜靜在他旁邊就好了，你可以做自己的事 07/27 11:54
→ brhiro: 情，不需要刻意去在乎他，更不要跟他說不要想太多，因為復 07/27 11:55
→ brhiro: 發腦袋會轉很多事，是沒辦法控制的，讓他按時吃藥回診不要 07/27 11:56
→ brhiro: 做傻事就好… 07/27 11:56
推 estdali810: 推一樓，我男友也是憂鬱症過來人，跟原po情況87%相似 07/27 12:10
→ estdali810: ，覺得就不要多說話，用行動表達愛，在需要的時候抱 07/27 12:10
→ estdali810: 抱他就好，而且他需要極為充分的睡眠，不過如果睡超過 07/27 12:10
→ estdali810: 24小時，還是要叫醒他，至少吃吃飯喝喝水。 07/27 12:10
推 estdali810: 為你加油！（但千萬不可以跟他說加油兩個字）當時我 07/27 12:12
→ estdali810: 們也都很痛苦，不過一起走出來了！祝福你！ 07/27 12:12
噓 filiaslayers: 某樓是醫生?還是你比醫生厲害，可以推翻醫生的醫療? 07/27 12:39
噓 RealJustice: 拜託 生病的就養病 先不要談戀愛 07/27 12:45
推 lonelypeggy: 不要問，就做自己的事就好。 07/27 13:01
推 drapetomania: 樓樓上 憂鬱症相當需要社會支持 07/27 13:10
噓 ioupoiu: 分手啦！萬一哪一天砍你說他憂鬱症！找一個正常的很難嗎 07/27 13:11
→ ioupoiu: ？ 07/27 13:11
推 Opethmist: 分...妳處你不來的 07/27 13:21
推 tracyming: 我也是憂鬱症病患 你只要需要好好陪他就好了 不用過度 07/27 14:16
→ tracyming: 關心 就維持你們平常那樣 跟他說需要幫忙的話你在 需要 07/27 14:17
→ tracyming: 你離開的話說一聲 我覺得做這樣就很好了 07/27 14:17
→ tracyming: 然後 那個影片我沒看 如果是提倡不要吃藥的 請不要誤導 07/27 14:18
→ tracyming: 藥的效力雖然有限 但沒有藥我自認我現在狀況會更慘 07/27 14:18
→ tracyming: 最後 憂鬱症不會砍人 沒自殘就不錯了 還砍人？ 07/27 14:21
→ yth5566: 謝謝大家的建議和幫忙 我說過 我自己職業的關係 有接觸相 07/27 14:37
→ yth5566: 關資訊 我知道不容易 我也還在評估我自己 但這不該是剝奪 07/27 14:38
→ yth5566: 他們擁有平穩戀愛或生活的權利 07/27 14:38
→ yth5566: 還是真的很謝謝大家的開導.建議和支持 07/27 14:39
→ raulson: 憂鬱症沒自殘就萬幸了，還砍人 07/27 15:11
推 iAmPtt: 沒萬分耐心跟毅力 不要碰憂鬱症病人 07/27 15:39
推 Dccccc: 同意樓上，建議原po還是離開吧，你沒有足夠的心靈強度可以 07/27 17:01
→ Dccccc: 去負擔他的情緒 07/27 17:01
推 herochang: 心靈強度不夠不要折磨自己。 07/27 17:10
推 DKnex: 他會很自卑 但不要過度說沒關係讓他試著自己找到信心 07/27 20:36
推 hagane39: 推影片的那個笑了 youtube上一段影片就以為是真理 07/27 20:36
推 tpu4150126: 在不勉強的前提下，鼓勵他做原本喜歡或有興趣的事情。 07/27 22:49
推 abc06: 分 憂鬱症是一種病 07/27 23:01
→ Mmxmmx: 非心理專業真的不要看到什麼資訊就封為圭臬.... 胡亂丟個 07/28 11:05
→ Mmxmmx: 影片就要人停藥後果誰負責 07/28 11:05
推 H93MMJ: 實在看不懂那些叫原PO分手的人，是有障礙嗎? 07/28 11:19
→ tsming: 一定很帥 07/28 13:26
推 m258031: 過來人+1 或許可以試試請醫生換別種藥調看看 07/28 13:31
推 luke2: BG版的低能兒真的很多 07/31 07:11
→ etintin: "一定很帥"是什麼意思？ 所以都是因為帥所以才留？ 08/01 14:31