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親友有憂鬱症...心理師：3步驟良好陪伴「不要想太多、加油」少說

當自己抱持著上述想法而立刻行動，可能會導致兩種結果：一、自己太過 ... 以上這些話語不僅無法真正同理憂鬱症患者，容易讓親友心情更低落或起伏。

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