好久不見，這是近幾個月以來忙著拍攝的作品《最後一天》。早於11月時，我在某個活動中認識了香港大學賽馬會防止自殺研究中心的葉兆輝教授。葉教授對於「YouTuber」這個新興行業很有興趣，並問及我是否有興趣拍攝一條網絡短片以鼓勵同輩。

這兩年間，年青人都仿佛被一股陰霾籠罩著。每當看見學生自殺的新聞，都有一種強烈的無力感，這些人，跟你和我一樣，都是年青的、充滿可能性的生命，但他們卻選擇了離開世界。在大學其間最常聽到的不是什麼學業進步或早日出POOL，而是朋黨間都會苦訴著人生很難，身邊每個人都是問題成堆，學業壓力、家庭關係、社會每況愈下、未來前路茫茫。是我們「不夠堅強，不夠硬淨」嗎？也許。以往社會、父母都為我們制定了一條成功的路。但走著走著，才發現所謂成功在現今社會越來越遙不可及。更甚，我們想不明白這種所謂成功的意義，窮盡一生心血，就是為了滿足別人和社會的期望，意義何在？這種理想與現實的落差，相信每一位年青人都感受過。

在發展這個故事之前，我對於自殺及抑鬱症僅是一知半解。最苦惱的是，我既不是專家，就算是專家，我也沒法子介入誰的人生。我不能夠告訴任何人，他們面前的痛苦能夠怎樣解決，我根本沒可能做這件事。難道一句「加油」或抛下一句「生命誠可貴」，眼前的痛苦就會立刻消失？顯然不是的。情況就像一個有自殺念頭的朋友前來跟你傾訴，你該說些什麼？也許你根本不必說什麼。與其隨意拋下一些正面說話，可能他更需要的，是你願意真誠地聆聽他、明白他，真真正正走進他的世界。

依照著這個思路，我開始編寫劇本和研讀不同的資料。這方面防止自殺研究中心的職員提供了不少協助，在此感謝他們。有時候最可怕的不是自殺這回事，或是抑鬱症本身，而是社會給予他們的標籤。這些標籤讓抑鬱症變得像禁忌一樣，我們都不願意談及。結果抑鬱病患者只能把負面情緒收起來，重重複複地陷入這個情緒裡面。我們告訴他們要堅強起來，一切都有解決辦法，別再小題大做了。所以他們強逼自己振作起來，彷彿這些情緒是魔鬼。其實，沒有人選擇抑鬱，也沒有人選擇孤獨。這些人絕對不是懦弱，而是面對著生命不能承受的痛苦。他們感到沒人能夠理解自己的痛苦，覺得很絕望，最終選擇了自殺這條不歸路。其實他們想殺死的，不是他們的生命，而是那些痛苦與絕望。若果有人願意理解他們、識別他們的痛楚，也許他們就不用感到這麼孤獨無助。

若果你感到世界已經走到盡頭，我懇請你多等一天。雖然我不能夠告訴你怎樣才能解決眼前的痛苦，但我希望你仍然能夠給自己的生命多一個機會；去找一個朋友傾訴、去找醫生、社工或心理學家，為了你自己，多堅持一天。也許人生本來就滿是無奈，也許活著需要無比勇氣，但你不是孤獨的，這個世界上還是會有人願意與你同行。我知道這很不容易，但請你相信自己，等多一天，也許就會遇到。若果你察覺到身邊的朋友有自殺意圖、或持續感到憂傷、焦慮，或對身邊事物都失去興趣，請你主動伸出援手，並真誠地、耐心地與他溝通，並讓他知道，這世界還有你在啊。

「可能年青人需要的不是無限的呵護，而只需要你去明白他，陪他走過每一座山。」
防止自殺短片 ─ 《最後一天》─ 游學修 Neo Yau、艾威 Al Wai、音樂情人 鄭子誠
YouTube高清版本：https://youtu.be/8tnfiKX1sc8
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故事簡介：大學生（游學修飾）打算上山自殺，途中計程車突然死火，導致的士司機梁威（艾威飾）與他被困山中。的士司機梁威以自身經歷安撫年青人，並陪伴他至清晨，渡過了一個無眠的晚上。
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主演：艾威、游學修
聲演：鄭子誠
導演/編劇：易卓邦 (Auman)

攝影：小智
燈光：周創強、王祖輝
收音：譚匡成

化妝：FrankaKit
場記：Smallbnip、打雜@jengah
替身：Nut nut@Poop Stirrer

剪輯：易卓邦 (Auman)
混音：EG @Poop Stirrer
標題設計：Winncie @靚靚雞

片尾曲：謝芊彤–等多一天

出品：香港大學 香港賽馬會防止自殺研究中心
港大防止自殺研究中心 Centre for Suicide Research and Prevention, HKU
嗚謝：《與你同行》資助計劃
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熱線Hotlines
若你或身邊的朋友想自殺或受情緒困擾，不妨Whatsapp以下機構，與專業人士聯絡：

－ UTouch Whatsapp 6277 8899（10:00-02:00 ）
－ Infinity Teens 連線teen地（香港明愛網上青年外展計劃） Whatsapp 9377 3666（Mon-Fri 14:00-00:00 ）
－ 夜貓Online Whatsapp 9726 8159／9852 8625（Mon, Tue, Fri & Sat 18:00-02:00 ）
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謝芊彤 – 等多一天 (片尾曲)
ChintungTse 謝芊彤

排山倒海的感覺
像大浪般淹沒我
如若我就這樣遠飛
又會飄到哪裡流浪

你可曾試過
困在絕望中飄泊
內疚 焦躁 洩氣 不安

//能否再等多一天 捱過漫長的黑夜
敞開心扉 擁抱我的脆弱
放下世界的寄望
接受我是我 掙脫強加的目光

要對自己寬容些 別再害怕令你失望
讓我也自私一些
白晝總會來 我願意找救援 將眼淚傾瀉//
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防止自殺是一個公共衛生問題，它深深地影響社會各階層。我們希望瞭解您對
這套短片的一些意見。您所提供的資料和意見，我們只會作學術研究之用，請
花少許時間到 http://bit.ly/2pEW4dd 填寫問卷，謝謝。