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如何陪伴有憂鬱情緒的朋友？好品質溝通該做＆不該做的事

大多數人較擅長表達自己的想法，而容易忽略去理解對方在說什麼，如果對方得到空間和出自關心的傾聽，可能覺得比較可以敞開心胸。最有效的傾聽方法是回應 ...

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