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血清素是什麼？3個血清素不足的原因，又該如何增加？

血清素是一種內分泌激素，因為與感到快樂、幸福的情緒有關，又被稱為「幸福因子」「快樂激素」。根據一些實驗中發現，憂鬱症患者大腦中的血清素，比起 ...

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