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抑鬱症/憂鬱症| 5個方法自救！認識抑鬱症成因、症狀 - healthyD

每個人都有情緒低落的時候，通常會隨著時間好轉。可是，抑鬱症/憂鬱症發作的患者，負面情緒強烈並持續低沉鬱悶，感覺好像困在黑房中，呼救無援，感到無助。

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