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慢炖锅食谱| 一锅到底贼方便，上班族&厨房小白の做饭神器

一般来说，如果炖肉或者杂粮这种不好熟的东西要用High档，时间是2-6小时（注意最好不低于2小时，不然不熟）；如果炖汤这种食材比较容易软烂的东西可以用 ...

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