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為什麼夏天更要吃「好油脂」？防便秘、減輕腸胃潰瘍...補充好油

吃冷食：食用過多的冰涼食物，恐增加胃痛、腹瀉、胃脹氣發作的機率。對於本身有慢性腸胃炎、腸躁症問題的患者來說，由於腸胃道本身功能不佳的因素， ...

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