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如何適當的表達情緒:我訊息技巧

情緒表達 與人際溝通技巧. 當我們受到情緒的控制，有時會讓我們說出或做出讓我們後悔的事情，你常常因為這樣而感到懊惱或自責嗎?情緒管理並不是與生俱來的技能，但它 ...

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