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思念總在分手後-分手後的情緒照顧 - 中崙諮商所

如何幫助自己渡過情緒低潮的方法呢？還沒分手前，可以試著向小杰提出內心不舒服的情緒及想法。在剛分手的階段，小彤可以做些讓自己情緒平靜或有興趣的 ...

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