#rita陪你前進｜#ritaの觀影 #無雷分享 《喜劇開場》（短劇開始了）真的是本季最佳大黑馬呀 昨天看完了直接大噴淚🥲但不是沈重的悲傷而是笑中帶淚，淚中又帶著成長的勇氣 喜劇開場就是這樣的存在吧！ 別人看似無聊的短劇卻是把自已從黑暗中拉起來的力量，因為那些短劇只不過是把生活中的困難包裝成喜劇，讓自己還有一點喘息的空間。 「未來也會經歷許多低潮，但是比起18歲到28歲，從現在開始的十年，痛苦的程度可是不同的世界」 生活上的困難可跟年紀沒有絕對關係，每個階段都不容易啊⋯⋯ 我們總是期待努力的人可以得到應得的回報 但現實總會告訴我們努力不一定等於成功，一次又一次的失敗後麻木而感到疲倦，但還是會暗自的期待能看到光芒 但其實你真心努力過了就不算失敗了 也許在未來你達到目標後那都會是你走過來的證明！ - 這世界上最幸福的事莫過於被你所愛的人所拯救，又被你愛的人肯定吧！ 不管是身為創作者、粉絲、身而為人我覺得我們都是互相的，互相的成為彼此的救贖 會那麼戳中我大概是因為 我站在過粉絲的位置也站在創作者的位置吧！ 我知道那種被拯救的力量是很強大的 這應該是我整部哭最慘的地方吧！ 聽著穗里子對偶像說著他們是怎麼樣的存在 說是偶像嗎？其實就是一個支撐自己的人 我其實一直很想說，支持喜歡的人（俗稱的偶像藝人明星嗎？我更想稱他們為創作者、演員、歌手），一直很想跟那些不了解的人說請不要帶著輕浮和嘲笑的態度去看待 對於我來說不是盲目跟從 是因為喜歡而去了解這個人而喜歡這個人的本身 只有我知道在生活中有好多時候都不經意的拯救了自己、支撐著自己 生活有了一個可以拯救自己的地方，能被拯救真的好重要喔⋯⋯ 真的不要小看一個微小的事可以有很大的力量 「你們的努力、你們的煩惱、你們的掙扎，我都看在眼裡，而且是你們支撐著我，度過了自己最痛苦的時期。」 身為粉絲身為創作者我想大聲的跟你們說 這個世界就是有這麼多這麼多不友善的聲音 一句惡意有時候足以抵擋好幾十倍的愛 但請你們一定要記得 有好多好多喜歡你們的人希望你們不要忘記 要記得你可是很多人的光在很多你不知道的地方照亮了他 我們都是彼此的救贖！一定要記得喔！ - 《喜劇開場》之所以這麼迷人精彩 大概是因為在每個短劇中看到了我們曾經努力的影子 不管是青春、夢想、現實、迷惘 但很難熬的生活不一定要很難過 我們的人生就是一場又一場的喜劇，有時候笑笑就好了：） - #ipad#procreate 文#喜劇開場#短劇開始了 #手寫#手寫字#日劇#戲劇#觀影 #生活#日常#關於#人生#愛 #手寫文字#癒合#受傷 #手抄#活著 #life #write #handwriting #writing #word #drama

#如何幫自己走出低谷​ ​ ​ 必須老實說，這陣子我一直都處在一段滿「低潮」的時期。​ ​ 但沒關係，人生就像爬山，有時有高有低、有起有落。​ ​ ​ ​ 你設定的山峰越高、風景越美，一路上的道路也會越難前行。​ ​ 如果你也正處於低潮，希望我的低谷充電法，會對你有幫助。​ ​ ​ ​ 我不是一直能量滿滿，但我願意把我最後的一些能量分享給你。​ ​ ​ ​ ​ 1.調頻到「勇氣層級」​ ​ ​ 我們常說的「正能量」和「負能量」，其實都可參照於「情緒能量層級表」​ ​ ​ 其中「勇氣」是正、負能量的分界點，所以如何讓自己保持在勇氣、肯定、信心的情緒是把自己拉起來的關鍵。​ ​ ​ 不管遇到多大的難關和挑戰，可以試試看問自己：「現在的我，還能再多做些什麼？能讓結果好一點點呢？」​ ​ ​ 問對問題，可以瞬間調頻為「勇氣」正能量，不然通常負能量的情緒，往往只會讓自己越陷越深...​ ​ ​ ​ ​ 2.出門散步接近大自然​ ​ ​ 你有沒有發現，當自己心情不好時，把自己關在家裡、或倒頭就睡，反而會越容易胡思亂想、鑽牛角尖。​ ​ ​ 這時候出門走走，曬曬太陽、流點汗，會分泌掌管情緒的血清素、腎上腺素。你會發現瞬間，事情好像沒你想像中的糟！​ ​ ​ 還有一種浪漫的說法，地球是個生命體「母親蓋亞」，她無償供你吃穿、不求回報。​ ​ ​ 只要你受了任何委屈、天大煩惱，都可以向她傾訴，她永遠會溫柔的抱抱你...​ ​ ​ ​ ​ 3.冥想、吃素、看經典​ ​ ​ 我曾參加過內觀十日靜坐營，也曾經很認真的每週上教會唱詩歌，所以我自詡為佛教和基督教的混血兒 ：Ｄ​ ​ ​ 而這些宗教的經典都是能量等級最高的存在，會給你意想不到的能量。​ ​ ​ 冥想對情緒、大腦的改善，老生常談我就不多提了。​ ​ ​ 印度智者薩古魯說過，吃越高級的動物，它們的情緒也容易會影響你，而大部分的畜牧業，生前並沒有好好善待動物...​ ​ ​ ​ ​ 這張圖「情緒能量層級表」是我的手機桌面（原圖剪裁至：超級旅行者）​ ​ 放在手機桌布上，可以隨時提醒自己的情緒，時時調整自己的頻率...​ ​ ​ 對我很有幫助，希望也能幫助到你​ ​ 點圖下載桌布：@jason_the_moment ​ ​ P.S.如果對你有幫助，也歡迎你聊聊告訴我，幫助到人我會很開心的！​ ​ ​ ​ #傑森的不完美日記​ #傑森的不完美日記033​ ​ #風與谷 #低谷 #負能量 #正能量​ #冥想 吃素 #素食 #薩古魯​ #能量層級表 #超級旅行者 ​ #蓋亞母親 #勇氣 #大衛魏金斯​ ​ ​

- 人生低潮時候 只有自己能拉起自己 這時候 如何轉換心情很重要 我的話 . . . . . . 會讓自己心情放鬆一點 還會多看霸總漫畫🤣 你們都如何轉換心情呢？ #落羽松 #落羽松景點 #泰安落羽松 #后里落羽松 #台中落羽松 #台中景點 #台中后里 #后里景點 #后里泰安 #泰安 #紅色 #汽車 #語錄 #心情語錄分享 #筍的簡約歐美淺棕色調 #色調lightroom #墨鏡控 #墨鏡 #8591爆粉5g行銷術 #腿 #腿控 #腿控福利 #腿控足控