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夜晚雞湯時間⏰你想低潮期怎麼辦，用這些方法調整心態，再重新出發吧🔥❤️
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油門全開
讓悲傷伴隨燃料
燃燒殆盡吧

人生最苦的事情太多了
但對這位騎士而言
騎車，是最開心的事
:)

每個階段都有應該要做的事情，希望這支影片能幫上每一位情傷的你
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com

#失戀 #情傷 #低潮期 #情感課題 #兩性關係 #男女 #心理位移 #走出失戀

📚目錄📚
00:00 開始聊天
01:06 剛開始面對失戀的兩種階段
01:14 侵入反應
01:31 逃避反應
01:42 兩種分裂的自我
02:16 心理位移
03:57 失戀的五個階段
04:02 自我封閉期
04:48 墮落逃避期
05:17 療傷放置期
07:07 報復宣洩期
08:26 倒空歸零期
12:14 收尾

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可以優先挑選我的二手書
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請大家不用擔心
我的恐慌症已經復原的差不多了
今天想跟大家聊聊恐慌症後
我是如何透過三個階段
自己幫助自己走出低潮期
如果你正在經歷一段人生不順遂的日子
我只想對你說
你不孤單，你辛苦了
每個人都有低潮的時候
能夠誠實面對自己
找到不開心的原因
試著尋找情緒抒發的出口
適時求助專業的心理治療
體會情緒、處理情緒
才能讓身心更加平靜且平衡

維持身心平衡且健康
就是我2021的最大目標

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Love n Peace

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Musique proposée par La Musique Libre
Joakim Karud - Canals : https://youtu.be/zrXbhncmorc
Joakim Karud : https://soundcloud.com/joakimkarud
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chill. by sakura Hz https://soundcloud.com/sakurahertz
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Free Download / Stream: http://bit.ly/chill-sakuraHz
Music promoted by Audio Library https://youtu.be/pF2tXC1pXNo
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人難免都會有低潮期
最近也陷入了一個比較負面的情緒之中

酸民留言、新的挑戰、新的事業模式
太多事情撲面而來
原本很喜歡、很有動力做的事
開始做的有氣無力
或許還需要一些時間去調適
但是相信自己有一天能擺脫這負面的狀態
度過低潮期


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哈囉 我是Selena
我目前擁有許多斜槓的身份
是一位生活理財YouTuber / 房地產投資者 / S $chool 創辦人 / 作家 / 斜槓研究室音頻節目主持人

在我的頻道你可以看到由『理財生活』為核心理念出發的各種主題單元

我認為投資理財不是硬邦邦的致富工具
是一種生活態度

而理財真正的目的
是可以擁有對生活的自主權力
並且生活地更美麗與自信！：）

在我的頻道將會跟你分享
我們人生都會遇到關於錢的三大問題
包含：

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