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好崩潰！當社群扼殺你的創作熱情時，該如何擺脫情緒低潮？

以下是一些簡單的方式，它們能夠幫助你追求成功的同時，照顧自己的心理健康，保持活力、減低焦慮感。五個簡單方法擺脫情緒低潮，開始練習自我療癒吧. 放 ...

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