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期限到了都要還！耶魯教授：克服低潮，你要學會「標記」情緒

今年我陷入了一股前所未有的人生低潮，從寫碩士論文遇到瓶頸、與人相處上的問題，還有疫情期間的封城或是社交活動的限制帶來的心理壓力，各種原因加總起來 ...

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