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焦慮怎麼辦？5個引發焦慮症原因及症狀介紹，並認識治療方法

在無預警、沒有特定事件誘發狀況下出現極度害怕、無法控制的驚恐，同時可能伴隨心跳加速、臉色發白、呼吸困難等生理狀況。 7.廣場恐懼症(懼曠症).

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