[爆卦]克服恐懼的方法就是面對恐懼是什麼?優點缺點精華區懶人包

雖然這篇克服恐懼的方法就是面對恐懼鄉民發文沒有被收入到精華區:在克服恐懼的方法就是面對恐懼這個話題中,我們另外找到其它相關的精選爆讚文章

在 克服恐懼的方法就是面對恐懼產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅吉娜英文,也在其Facebook貼文中提到, Happy Monday! ^__^ 隨談:學英文 背單字 (四) 學好英文、背好單字的三個關鍵詞:(簡稱 PAR) (1) 熱情 (Passion) (2) 累積 (Accumulation) (3) 重複 (Repetition) 大量閱讀是學習英文最有效的方法之一。透過大...

 同時也有13部Youtube影片,追蹤數超過942的網紅Lola Lin 海公主蘿菈教練,也在其Youtube影片中提到,妳要選哪一個?拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略,加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例! ✨專注在女超人客戶「蛻變成果」的第一個專屬華人女性療癒健康+高效表現必修課程 ➡️ 申請表單:https://forms.gle/94rk...

  • 克服恐懼的方法就是面對恐懼 在 吉娜英文 Facebook 的最佳解答

    2012-03-19 08:57:07
    有 31 人按讚


    Happy Monday! ^__^
    隨談:學英文 背單字 (四)

    學好英文、背好單字的三個關鍵詞:(簡稱 PAR)
    (1) 熱情 (Passion)
    (2) 累積 (Accumulation)
    (3) 重複 (Repetition)

    大量閱讀是學習英文最有效的方法之一。透過大量閱讀,能夠快速複習舊單字、學習新單字,文法規則會在潛移默化之中慢慢建構起來,並且吸收文字傳達出來的文化與知識。閱讀要能持續,必須從自己有興趣的主題下手,且符合自己的程度。一開始,閱讀量也不要太大,分精讀與廣讀是最好的方式。精讀可以選一本小說,慢慢看,並且研讀一些特定的單字與句子,
    讓學習是有意識的運作,成效最好,也能幫助改善英文寫作。

    學習英文最大的侷限是,我們日常生活不使用英文,很多用字淺詞教科書或是學習雜誌看不到。透過閱讀小說,可以一窺運作人類生活的文字,小說講的故事,就是我們人類共同的故事。例如,烏黑的秀髮,提起勇氣,英文怎麼說呢?With the girl with the raven hair, his days would never be the same again. (raven hair 烏黑的秀髮)。He had summoned up the courage to tell his father that he didn't want to become a priest. (to summon up the courage 提起勇氣)

    閱讀會有一個很艱辛的階段--害怕看全英文。克服恐懼的方法,就是面對恐懼。只要強迫自己幾次,慢慢的就會習慣看全英文的東西。如果看不懂,就分段落看,再細分句子看,只要重複看句子、看段落,就能看懂。不斷持續閱讀,就是累積的功夫,我們一起練功吧!

    請參考中級閱讀課程,一篇文章就能學到很多的單字與文法,並且獲得一些知識。選一篇你感到興趣的文章,閱讀一個段落,看看自己學了幾個單字,其中有什麼文法規則呢?

    http://www.wordsgo.com/…/voa…/english-intermediate-menu.html

  • 克服恐懼的方法就是面對恐懼 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的最佳貼文

    2020-09-27 09:00:12

    妳要選哪一個?拖延症一輩子 V.S 行動力1000% 🤔 2021年成為「高效自信行動派」超實用5步驟策略,加碼「催眠」解鎖情緒能量 - 實際女超人客戶案例!

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  • 克服恐懼的方法就是面對恐懼 在 Lola Lin 海公主蘿菈教練 Youtube 的精選貼文

    2020-09-20 09:00:09

    妳會「走捷徑」恍然大悟...輕鬆減脂+真正高效專注的大腦...必須停止做與專注做的一切秘密...就是「好好睡美容覺」,也就是把握 MONEY TIME 💰 生命中的1/3黃金時間!躺著賺妳的健康長壽貨幣 😘

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    ✨如何用妳獨特荷爾蒙和身心能量減掉頑固脂肪
    ✨永遠脫離腸道和肌膚困擾
    ✨釋放壓力、好睡、高效生活
    ✨迎接活力滿滿能量的新生命!⁣
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    𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課包括:

    ✨每週團體教練視訊
    ✨女超人社群支持
    ✨5步驟系統化教練課程(影片、作業、高效遊戲、驚喜)
    ✨妳這一生中需要的健康蛻變工具⁣⁣
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    如果妳準備好終止惡性循環、充滿意志力/動力、精通潛意識、療癒腸道、減脂減壓好睡、重回自信與真正了解妳獨特的身體荷爾蒙運作如何影響心理,也準備好把這90天所學繼續運用在一生中,這計畫完全是妳夢寐以求的!⁣⁣
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    ⚡️妳會在𝐆𝐔𝐓𝟗𝟎天女性高效健康必修團體課中學到的一些例子⚡️⁣⁣
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    1️. 心態致勝/潛意識 - 戒斷所有壞習慣、設定簡單高效環境:深入檢視妳目前運動營養睡眠、愛自己模式,植入新習慣,去除阻礙因素⁣⁣⁣⁣,掌握潛意識
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    2️. 願景與目標/預演未來 - 健康、高效工作、生活、家庭、財富目標全得意:妳要知道方向,才能有效率地抵達⁣⁣⁣⁣,駕馭心想事成的㊙️密
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    3️. 療癒金字塔 - 睡美容覺、釋放壓力、學會好好呼吸、荷爾蒙平衡飲食、聰明功能性訓練:訂定妳的優先順序,享受美食,快樂運動/動起來。妳「為什麼」要做、什麼在妳身上是最佳永續策略、不再盲目接收網路上各種錯誤訊息⁣⁣⁣⁣,卻看不到蛻變成果
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    4️. 習慣養成、行為改變科學:每天進步𝟏%、慶祝每一個小勝利,妳學會傾聽身體聲音、連結身心 ; 妳學會最大化時間分配(也就是能量分配)妳會擁有夢寐以求的每日致勝習慣⁣⁣,創造強大的複利效應

    5️. 女超人高效支持圈:人類本能不喜歡改變,這次,妳不需要孤獨面對。在這裡,我給予妳𝟗𝟎天/𝟏𝟐週/3個月的支持、每週視訊追蹤評估🎉慶祝進度、全球華人女超人共同分享妳的成長痛😛⁣⁣讓蛻變在90天後持續發酵⁣⁣
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    ⁣^^ 以上只是冰山的一小角….⁣⁣
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    我很自信地宣布 - GUT90天女性高效必修課2.0是妳遇過唯一全方位的女性健康線上課程,從根源「高效」解決妳長久困擾!⁣⁣
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    See You INSIDE 💗
    Love, 蘿菈教練

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    ⬇️ 影片中提到的資源,持續精通學習 ⬇️

    我面試超過250位女性,最痛心的是:多數的人喜愛說「我沒有時間」(暈倒...等於是在說「我沒有錢」)

    WHY 我專注給予真正的大腦高效解方?開始帶領女性真正蛻變?

    WHAT 蘿菈製作一系列「高效女性身心健康習慣養成」影片,告訴妳...我發明的「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙 5步驟」如何高效專注🚀

    ✅ 好煩怎麼辦?免疫力下降?自律神經失調?➡️ 深呼吸+當下的力量|療癒金字塔
    https://youtu.be/rSs2qGB9ap4

    ✅ 怎麼吃荷爾蒙飲食?強化免疫力是 ➡️ 動態平衡腸胃道 GUT FEELINGS homeostasis|神秘好處是:連結直覺力
    https://youtu.be/u3gH3p3LfJM

    ✅ 63:自由潛水+冰人呼吸 ➡️ 從小學起的人生必做清單|每日閱讀10分鐘 - 掌控妳的神經免疫系統,再也不生病 Freediving & Wim Hof Breathing
    https://youtu.be/81bcbS6VWd4

    ✅ 免疫系統失調(強 v s 弱)怎麼辦?自體免疫疾病「紅斑性狼瘡」療癒教練的告白:腸道力是免疫力平衡關鍵 Gut Health
    https://youtu.be/iEnKXClneOg

    ✅ 如何充滿活力?動力滿滿?Bioheck高表現力高能量的密碼都在月經+荷爾蒙 In The Flo & Woman Code ⚡️ENERGY
    https://youtu.be/VNHBVMxRSFE

    ✅ 月經好好來 - Bye Bye 經痛4步驟:荷爾蒙平衡+月經週期4階段的吃動睡做愛
    https://youtu.be/3NOnkn8T1i0

    ✅ 女性身心靈健康「高效線上教練課程」:為什麼創辦?如何5步驟系統化解決問題、達成目標?GUT90天「療癒腸胃道+平衡荷爾蒙」是關鍵
    https://youtu.be/QJxjdyL2Jus

    ✅ 無時無刻 無所不在|3個呼吸的秘密:喚醒內在潛能力量 Ep.04 The Power of Breath
    https://youtu.be/ew6ye9JNQhk

    ✅ 練習自由潛水的3大祕密|澎湖灣的海底郵筒與你的呼吸連結 Freediving - Ocean Lover & The Power of Breath|Aquaman 水行俠 海王 超能力夢想學校
    https://youtu.be/c4VPdUobQs0

    🌟 冰人呼吸法,我再也不生病:身體變暖的反常識方法,肌力變勁爆、不感冒、遠離高血壓和糖尿病。醫學證實、運動員紛紛仿效
    https://bit.ly/3lVKpkn

    🌟 當下的力量(全新紀念版):通往靈性開悟的指引 by Eckhart Tolle
    The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
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    ✅ 88:每日閱讀10分鐘:讀懂一本書 - 樊登老師教導知識變現的秘密,學會讀書,讓你超值錢|做自己都想投資的潛力股
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    ✅ 如何改掉壞習慣+接通創造力+療癒慢性疾病?➡️ 精通冰山下90%潛意識之門
    https://youtu.be/FqhsQmo9MQg

    ✅ 催眠是什麼?揭開潛意識中,4個不同的你 = 身心靈情緒|22堂自我催眠課
    https://youtu.be/8_KEY5FlBKo

    ✅ 92:催眠 v.s. 解開催眠|意念的力量、被騙財騙色的故事、下咒語的算命/心理測驗/醫師診斷/廣告 Hypnosis & De-Hypnotize
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