真正害怕的並不是一個人，而是恐懼「一個人很悲哀」的想法，於是抗拒孤獨、害怕落單。放下這個的成見，試著轉換成「一個人也沒關係」的想法，一個人比較自由，一個人比較輕鬆，或許就能擺脫人際關係的束縛。

獨來獨往並不是怪，而是一種生活狀態。勉強自己融入不喜歡、不適合的人際關係，那才是真正的怪。

看到別人落單，別先入為主。你以為的孤獨，說不定是他眼中的舒服，那是他最自在的獨舞。
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給想要一個人也自在的你：https://pse.is/3c64eh

#給你的一段話

#辛丑年
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這一年來
除了去上班由家門到巴士站的3分鐘腳程
終於鼓起勇氣
再次一個人出外走走
之前幾次的排華(?)/歧視(?)事件
讓我真的很大陰影
藍天配白雪彷如夢境
一群鴨子站在結成冰的河面
又一群在河中間努力保持一部分不結成冰
很傻很可愛也很快樂
走著走著
就忘記了恐懼
一個人走了2個小時
回到家剛好🐻也到家
看到他終於放下心頭大石般的笑容
(一直不敢獨自外出讓他十分擔心)
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年三十團年飯
想念著遠方的親友
祝福大家今年一定一定一定身體健康！
來日再聚之時
讓我們一起吃吃喝喝說說笑笑
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#新年願望成真 💖
#香港人在荷蘭

《少有人走的路》這本書對我的啟蒙很大，當時無意間發現到這本書，著迷不已，好像在隧道中看到了一束光，花了一年多的時間，慢慢把四冊咀嚼、盡可能的消化這些對我極為有益的知識，我前後買了超過五十本陸續送給身邊的學生們，但如今它已經出到八冊了，後面的幾本我因為這幾年忙碌了一些就都沒看了。

我從前兩本節錄了30條人生黃金法則與大家分享：

1、你不解決問題，你就會成為問題。

2、人可以拒絕任何東西，但絕對不可以拒絕成熟，拒絕成熟，實際就是回避問題，逃避痛苦。

3、解決人生問題的關鍵在於自律。

4、自律有四個原則：推遲滿足感、承擔責任、忠於事實、保持平衡。

5、父母的愛，決定著家庭教育的優劣，充滿愛的家庭教育帶來幸運，反之導致不幸。

6、解決問題講究時機，拖得越久，就積重難返，解決起來更加艱難。

7、救助心理醫生的人，不是神經官能症，就是人格失調症。前者為自己強加責任，後者不願意承擔屬於自己的責任。

8、誠實可能帶來痛苦，人們說謊，就是為了逃避質疑帶來的痛苦。

9、謊言分為兩種，白色謊言和黑色謊言。所謂黑色，就是徹頭徹尾的撒謊，所謂白色，本身或許能反應事實，卻有意隱瞞大部分真相。

10、人們常說的「中年危機」是人生面臨的諸多危機之一，心理學家指出，只有放棄舊的，過時的觀念和習慣，才能渡過危機，順利進入人生下一階段。

11、真正意義上的愛，既是愛自己，也是愛他人。

12、區別愛與非愛的關鍵不是自私或者無私，而是行為的目的。

13、墜入情網不是真正的愛，墜入情網唯一的作用是消除寂寞。

14、許多神話都蘊含最樸素、最偉大的真理，不過，浪漫的神話除外。

15、人生唯一的安全感，來自於充分體驗人生的不安全感。

16、愛的最大風險之一，是發生衝突時的指責和假謙虛，即我們常常以愛的名義去指責所愛的人。

17、沒有別人的關心和照顧，就認為人生不夠完整，以致無法正常生活，這就構成了心理學的「依賴性」。

18、很多時候，我們自稱為別人著想，可能只是為了逃避責任，滿足自己的願望。

19、愛的重要特徵之一在於，愛者與被愛者都不是對方的附屬品。

20、愛是為了促進自己和他人心智成熟，而不斷拓展自我界限，實現自我完善的一種意願。

21、我們的信仰和世界觀，常常取決於童年經歷的影響。

22、心靈汲取到足夠強大的力量，固然令人感到愉快，同時也可能使人恐懼，一個人知道越多，就越難以採取行動。

23、雖然我們常常對潛意識不予理會，但它仍時刻渴望與我們對話，我們的言行足以暴露一切，就是所謂的「說漏嘴」。

24、阻礙心智成熟最大的障礙就是「懶惰」，只要克服懶惰，其他問題也迎刃而解。

25、自我完善意味著要接受新的責任，做出新的承諾，發展新的關係，達到新的層次，經受更大的風險。

26、人們因為害怕失去當前的地位或者角色，所以才害怕轉換成新的角色。

27、人人都有兩個自己：一個是病態的，一個是健康的；一個走向生存，一個走向死亡。

28、邪惡的人憎恨光明，因為光明會讓他們看清自身邪惡的本質。

29、找到人生的方向，通常要經過漫長的過程，僅僅依靠投機取巧或頭腦中的靈光閃現，很難達到目標。

30、要建立與現實適應的信仰與世界觀，我們必須不斷學習，增進對社會的認識，突破自我界限，修正我們的地圖。

早安，今天是2021一整年的縮影，最棒的開運日，祝大家今天開心一整天（年）。

【都市傳說】 十個最恐怖的都市傳說 （二）

都市傳說失踪的小孩：https://www.youtube.com/watch?v=utOV4tYiaVw

都市傳說一二三木頭人：https://www.youtube.com/watch?v=HtBkvtYSloU

都市傳說通往異世界的電梯:https://www.youtube.com/watch?v=-WUniwB2LoY

拍攝途中發生些怪事。。。記得看到最後，午夜人，一個人的捉迷藏，查理查理挑戰， HenHenTV奇異世界#14

各位大家好，歡迎來到HenHenTV的奇異世界，我是Tommy

在Youtube上面有很多人玩關於都市傳說的驗證，也有很多很奇怪的事情發生，但是你知道這些遊戲的玩法嗎？和它背後的故事嗎？今天我們就來說十個最恐怖的都市傳說，如果你也喜歡這些奇異世界的影片，歡迎你訂閱HenHenTV。

好！我們開始吧～

很多都市傳說都有個共同點，就是召喚惡靈或是與地獄鬼魂有關的遊戲，這些召喚儀式不知道有何根據，很多也是在網上傳開來的，也有一些是真實發生過的案例。來，讓我來告訴你們。

5.午夜人
這是源自於西方都市傳說 The Midnight Man,聽說是召喚中世紀被殺死的異教徒亡靈，需要準備的道具有蠟燭一根，紙和筆，火柴，鹽，木門，你的血一滴，首先在紙上寫上你的名字，然後滴一滴血，關掉家裡所有的燈，然後在木門前點燃蠟燭，敲木門22下，記得最後一下需要在午夜十二點正敲，然後打開門，吹些蠟燭，把門關上，然後再次點燃蠟燭。這時午夜人已經被你召喚了，你需要在黑暗中躲藏它到3.33pm，如果覺得身邊的溫度突然間降低，或是蠟燭突然熄滅了，你需要在十秒內再次點燃蠟燭，為了防止被他抓到，需要用鹽做一個圈，然後你坐在裡面，直到3.33pm，如果你還活在就代表你贏了，如果輸了，他就會折磨你到死為止。
4.查理挑戰
這是來自墨西哥的都市傳說，查理charlie就是墨西哥惡魔的名字，玩的方法很簡單，準備一張紙和兩支筆，在紙的左上角和右下角寫上YES，另外一邊就寫NO，然後把兩支筆重疊做出一個十字，然後召喚說到：Charlie Charlie，Are you here？但是在墨西哥不是應該說西班牙話嗎？Charlie Charlie，estasaqui~ 如果筆自動轉去YES，就是召喚成功，有點好像是碟仙的感覺。不過他只能答yes和no，如果他不走，怎麼辦？還有誰會知道召喚來的是那個惡魔呢？可能只是身邊的鬼魂或邪靈。
3. 一個人的捉迷藏
它是源自於四國的降靈儀式，首先準備一個有手有腳的玩偶，一些米，紅線和針，刀或剪刀，還有一杯鹽水。首先先設定好一間避難的房間，這個地方需要打開燈，而且最好有神壇。首先必須把娃娃的棉花（內臟）拿出來，然後把米填充進去，放入自己的指甲，然後用紅線縫上（代表血管），多餘的紅線不要剪掉，直接纏在玩偶身上，幫玩偶取個名字，假設他叫OO。在凌晨三點，把玩偶放進裝滿水的浴缸（日本家大部分有浴缸吧），然後說：一開始XX當鬼，XX就是玩家本身，應該是日文來說吧：
XXの始まりは幽霊 （我沒有學過日文）重複三次
說完過後，把娃娃放回浴缸，然後關掉家裡所有的燈，記得打開電視機（為什麼？方便貞子來訪嗎）調到黑白雜訊畫面，然後從一數到十，回到浴缸對玩偶說：OO我找到你咯

OO 私はあなたをわずかに見つけた
然後用刀刺玩偶，接下來就和它說：這次換你來當鬼了

今度はあなたのための幽霊が
迅速帶著鹽水去到避難的房間，把燈關上，然後一定要保持安靜，過了一到兩個小時後，就含著鹽水到回浴室，把鹽水吐在玩偶身上，然後說：是我贏了三次
私は勝った X3

然後把玩偶弄乾，燒掉就算是遊戲結束。
很多人在玩的途中發生怪事，玩偶動了，電視有怪聲，或是聽到腳步聲等等。