： 「一段感情裡的愛要能雙向的流動才能感受的到彼此溫度。」 這幾天我醒悟了一些事情。 曾經在高中時期衍生的情感創傷，造成過去這些年的感情都在那些不自知的創傷情感裡去愛人，每段感情我都很強勢而這個強勢正是因為害怕與恐懼，而所以我從來不曾把自己的心真正的交托出去。 所以這些年我都是用腦袋去愛而不是用心， 才會每次感情中遇到各種問題我也總是異常的冷靜， 冷靜到對方都覺得我不夠愛她們。 直到現在我找到了遺憾與恐懼來源，並且用宇宙的角度去看待那些發生的意義何在，我才醒悟到了這些。 身為人的我們太習慣把恐懼當作傷害而忘了本心，最後淺意識裡就築起一層一層的高牆。 而時間久了我們自然就不會覺得這是因為某段創傷所帶給自己的保護機制，只會覺得這就是我愛的方式啊。 就在剛剛療癒的同時我心裡浮現了一句話跟我說： 「如果連談一段感情都怕再度受傷而自保，那麼你怎麼有資格去得到所想要的那份愛；當妳的心封閉的時候，再多的愛與溫暖你也感受不到。」 受傷的人，多數都會希望對方能給自己想要的那樣子的愛才會真正覺得被愛。 但事實真是如此嗎？答案是不 因為愛造成的創傷，會讓我們心靈空洞匱乏 所以即便對方做到了還是會永遠覺得不夠 （這是我自己的過去的感受） 每個人愛人的方式都不一樣 也正因為不一樣所以每一份愛才顯得獨特 所以在雙向流動的感情裡除了懂自己要的是什麼以外 也要能夠理解對方也是用他的方式全力在愛你。 每個人都渴望自己所愛的人能依照自己所想要的方式來愛自己，這並沒有錯但如果你真的也愛他，那麼我相信你一定也會認同對方何嘗不是也這樣想，那為何只有他在滿足跟成全你想要的，那你給過他所想要的嗎？ 愛情是兩個人在彼此的不完美下，藉由同理同情同心的流動下而完美。 所以如果你還有心，就不要害怕在愛情裡受傷 如果沒有愛裡沒有了心，對彼此也只剩個受字罷了。 再任何情感中受傷並不是要我們去記得恐懼與害怕變得不敢愛，而是要我們帶著當初愛的那份純真與初心成長。 愛情、親情、友情亦是 要能夠客觀看待自己的陰影不是一件容易的事，因為我們已經習慣逃避的安逸不願離開自我保護的溫室中，所以我們總會一直在情感內輪迴。 自己清理傷口需要很大的勇氣，這不能急 我也是活了30年到如今才真正用心去感受到這份智慧， 而不是用腦袋去理解。 頭腦只會思考不會愛，只有心才會。 哪一天你願意面對了，就不會再感到害怕了。 祝好 #若式說 #靈性 #心靈 #療癒 #創傷 #情感 #lgbt #lgbtq #lgbtpride #人像 #人像摄影 #photo #photography #婚攝

. 🎄2020Blogmas_12 今天在搭飛機返回深圳，在高空中亂流好長一段時間， 我是一個非常害怕搭飛機的人，雖然我常常在飛， 不是怕高，而是有種不踏實的感覺， 我也說不上來，起飛時常常緊張到爆汗。 - 在搭飛機前，我跟雙子男友時常為了「時間」而有爭執， 我總覺得不要把時間抓那麼緊，才不用那麼趕， 他覺得把時間浪費在機場耗著很無聊， 要把握時間玩到最後一刻。 我時常會因為緊張而胃痛，甚至焦躁焦慮， 他很不能理解我到底在緊張什麼？ 沒什麼事情是不能解決的，更何況這是小事。 - 在一起的這些日子我們經歷很多次相同的事件， 我也因此而開始反思自己， 「莫名其妙的焦慮和恐慌，才是影響我健康的最大關鍵。」 從小到大我時常給自己壓力， 任何事情都可以緊張，嚴重到反胃、胃食道逆流等， 你們說誇不誇張？ 明明是小事，我卻可以把自己搞得不愉快，影響身體。 「自討苦吃」一詞也是頗有道理的。 / 任何路都可以通往天空翱翔， 只要你心夠寬廣。 / 其實克服恐懼不容易，但要先了解這個「恐懼」來源， 天生害怕的事可能暫時另當別論。 如果這個「恐懼」是來自自己的緊張情緒， 適當的休息與放鬆都可以緩解， 還有與內心溝通，是不是因為「什麼」而造成恐懼。 （嚴重者當然需求助醫生。） - 我後來認真反思自己，怕錯過飛機、高鐵， 是因為我從以前就是一個大條神經的人， 訂錯班次、記錯時間、根本沒訂成功等等， 還有錯過或更改要「補錢」！ 原來啊！這些事件造成我往後每次的不安情緒。 我後來想通了就告訴雙子男友： 「也是，我幹嘛著急！反正錯過就算你的，我不補錢哦。」 - 今天也因為我們閒晃到太晚，趕不及搭機場巴士去機場， 只能砸錢坐專車去，雙子男友自己也笑了笑， 或許這就是彼此之間願意接受「改變」的默契。 「不要急於一時的情緒，其實都沒那麼糟。」 我們都可以通往快樂的天空翱翔， 只要自己先把心放寬了，才能容得下其他。 #jsmurmuringblogmas #jsmurmuring #那些我還記得的事

如果在靈性探索的路上，你得到了一些信念，讓你感覺很美好快樂🥰 可你還是抗拒和害怕死亡，不敢去面對他們的話🥶 那也許，你只是在夢境中醒來了，在小我的控制和幻覺之中覺醒而已 你以為你醒了，其實你還在夢境中沉睡😴 你從未真正覺醒 開悟之人對於死亡，是最不害怕，也能說是最渴望的 沒開悟的人，可以通過得到人生希望和追求自我價值，來讓自己有種「遠離死亡」的錯覺💭 可開悟的人，因為自我已死，他們無法再得到任何人生希望 他們知道死亡近在咫尺，從來不曾遠離🌔 任何美好或可怕的事情發生了，比如找到伴侶、新生命降臨、失業、愛人離世等等 他們拿來演出戲劇的自我或許會出現開心或難過的樣子 但內在深處他們知曉，沒什麼東西是真正屬於我們的，所以就也沒什麼是可以真正失去的 聽過一種說法：「開悟的人把死亡放在口袋裡，隨時撫摸」 這並不是說他們無時不刻都想著要去自殺❌ 也不是說因為發現了「啊反正橫豎都是死」然後就放縱自己胡亂生活到處搞一夜情💃🏻 這是兩種完全不同的概念 他們只是不會避諱，並且願意去擁抱這個課題 他們只是無所謂，不再執著了而已 所以不管是多活一秒還是多活一百年，對他們而言都是相同的 而長壽和折壽這種看似每個人都選擇前者的選擇，他們大可能會去選擇後者😳 無論是自身死亡，還是周圍的人死亡，都是幻象隕滅💫 若知曉幻象的本質就只是單純的幻象，那又何需懼怕隕滅？ 本都是虛無，本都是自然而已 我想到一個可愛的比喻： 不懂事時覺得無需買保險 懂事時覺得應該買保險 覺醒時覺得有沒有保險都沒差 保險盛行誕生於人們的恐懼之上 所有恐懼來源於未知，而死亡是最為未知的東西😵 人們不知道死亡以後的世界是怎樣的，故而懼怕🤯 人們甚至不敢下定論說一定有死亡後的世界 死後是不是一定有輪迴❓ 還是一定會上天堂或下地獄❓ 還是就此化為塵土煙消雲散再也不存在❓ 老實說我也不知道，但是這些問題重要嗎？當然不了😅 重要的是死亡本身，而不是死亡相關的任何問題❌ 所有死亡相關的問題，存在的目的都是為了消減死亡本身帶來的恐懼而已 就是逃避🏃🏻‍♀️ 你明明有重要的事應該做，可是你害怕，你不敢去做 所以就只好找一堆問題來嘗試回答，來逃避，來自欺欺人 這些問題需要的不是答案，而是摧毀💣 赤裸裸的去面對和擁抱，才是唯一擺脫死亡恐懼的辦法☀️ By 一茶小姐 22/09/2020 「其他人把死亡推開，否認他，但我們沒有那種餘裕」——傑德.麥肯納 #死亡 #離開 #人生 #離世 #覺醒 #開悟 #人生智慧 #智慧 #真相 #了悟真相 #內在探索 #靈性探索 #靈性之旅 #靈魂 #小我 #假我 #靈修 #一茶說 #一茶小姐 #身心靈 #恐懼 #未知 #虛無 #幻象 #幻象隕滅 #夢境 #沉睡