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獨處焦慮與孤獨恐懼症有何不同？釐清無法獨處的三大原因

然而「孤獨恐懼症 (Autophobia)」指的是單獨自處時即感到異常焦躁、害怕，甚至一聯想到孤單一人即湧現害怕 ... 對於自我肯定的不足，也是造成獨處焦慮的可能原因之一。

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