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焦慮自己做不好...心理學家：3個步驟，跟「恐懼」當好朋友

嘉強感到恐懼的原因，是因為他害怕失敗。他擔心萬一自己放棄了辛苦得來的鐵飯碗，卻無法透過個人打拚獲得收入和福利相當的工作，那代價則會非常慘重。

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