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「2坐姿」超傷脊椎！ 物理治療師點名：很多人都覺得舒服

椎間盤突出 嚴重恐導致肌肉萎縮，影響大小便功能。物理治療師提醒，平時有2種坐姿感覺很舒服，但實際上對脊椎超傷；另外還有4種不良姿勢，長時間累積也 ...

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