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如何消除緊張情緒10招妙計讓你擺脫緊張情緒 - 歐巴風

如何消除緊張情緒10招妙計讓你擺脫緊張情緒 · 1.暢所欲言. 當有什麼事煩惱你的時候，應該說出來，不要存在心裏。 · 2.暫時避開. 當事情不順利時，你暫時避開 ...

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