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Page 9 - 睡眠與精神健康

... 分為「非快速動眼期睡眠」及「快速動眼期睡眠」，非快速動眼期睡眠又分為三期，其中第一二期是淺睡時期、第三期是深睡時期，但是當睡眠進入快速動眼期睡眠時，腦波 ...

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