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快走 一個 月
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【心得】減肥快一個月的心得1/26~2/23
先不用跑我的身材體能跑步沒甚麼太大用處. 先用走的就好快走也可以. 我就這樣每天走從上個月持續到現在. 過年期間有幾天沒走ㄏㄏ.
確定!
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