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快走定義
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每分鐘走幾步才叫快走?快走有什麼好處? - 劇多
快步走的標準一般是定義在6km/h左右,因為這樣的速度能夠達到一定的強度,這個速度屬於一個比較適中的速度,同時這個速度和強度能夠被大多數人所接受 ...
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