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心跳標準值
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呼吸速率與心率及步頻的關係- Garmin Blog
這個數值和心跳有異曲同工之妙,可以幫助我們在運動過程中適時的監控強度, ... 成人每分鐘的正常呼吸次數約為12~20下左右,但這指的是非運動時的 ...
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