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心跳越慢壽命越長？如何保證理想心率？這3招學起來吧

就好比人睡著的時候心跳也很慢，但並不意味著一直睡覺就可以延長壽命。 ... 如果在靜止的狀態下，每分鐘心臟跳動的次數在100次以上，那麼就是心跳過快 ...

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