為什麼這篇心跳90 ptt鄉民發文收入到精華區：因為在心跳90 ptt這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者MyFairyTal (我沒有夢想)看板FITNESS標題[問題] 發現好像心跳過快時間Mon ...
心跳90 ptt 在 謝 建任 Instagram 的最讚貼文
2021-09-24 16:19:30
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因為有帶運動手環,所以平時無聊換看一下心跳
發現自己在心情起伏大的時候,心跳會突然飄高,身體感覺是還好(看手錶的)
一直以為是手錶誤差太大,並沒有特別在意
最近進健身房跑個步
發現設定每小時11km大概跑到第15分鐘左右 , 心跳是194
握金屬握柄的話跑步機顯示189 這樣看起來沒有太大的差別
最近去外面操場跑 顯示6分左右1公里 心跳也飆到195 大概才跑到2X分鐘
目前年紀是30 騎腳踏車15公里 均速20km 心跳也才150上下
這樣我是不是不適合跑步? 還是隨著每天跑心跳會慢下來?
看醫生的話是看心臟外科嗎@@? 謝謝!
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推 a1121210: 內科 05/06 00:38
推 ziji: 有點怪 去看看醫生 05/06 00:54
推 MorumoTo: 之前都跑這個速度嗎?會不會很喘? 05/06 00:55
推 maninpink: 窩靠這已經是無氧區間了 應該會喘到爆吧 05/06 01:17
推 cateyes: 檢查甲狀腺 05/06 07:10
推 fish82622: 本人心臟本身就跳很快也很容易爆（？）如果擔心去看心 05/06 07:43
→ fish82622: 臟內科 05/06 07:43
推 baseballnut: 平常心跳是多少也要記錄一下，怕手環不準可以徒手量 05/06 09:51
→ baseballnut: 脈搏比較看看，然後可以去看一下心臟內科 05/06 09:51
推 a1121210: 人一生平均心臟跳動次數大致上固定，平均靜止和動作時 05/06 11:49
→ a1121210: 候的數值 然後去醫院作靜態心電圖、運動心電圖、心臟超 05/06 11:49
→ a1121210: 音波、肺功能檢查 是不是心率不整由醫師判斷吧 05/06 11:49
推 abree726: 可以去看看有沒有甲狀腺亢進 我也是心跳快 心悸 去檢查 05/06 12:38
→ abree726: 就發現有甲亢 05/06 12:38
→ abree726: 心跳太快對心臟是很大的負擔 不可輕忽～～～ 05/06 12:39
→ solitude1102: 也有一些人（尤其女生）沒運動習慣，心跳較高。我以 05/06 13:04
→ solitude1102: 前平常都9x，做有氧運動後就掉到7x。一開始運動時 05/06 13:05
→ solitude1102: 心跳也會到兩百（那時候18歲），現在就正常了。不過 05/06 13:05
→ solitude1102: 如果有疑慮、有心悸的狀況、或有不舒服的話還是要去 05/06 13:05
→ solitude1102: 看醫生。 05/06 13:05
推 bettybuy: 我運動的時候也會到19X欸，平常74，原來不正常嗎囧 05/06 13:55
推 isud40401: 有心動的異性在附近嗎？ 05/06 14:34
→ z880632: ←平常會跳到180 05/06 15:09
推 asd70208: 我滑步機熱身完每分鐘140~160，衝刺15秒飆到200是正常的 05/06 15:21
→ asd70208: 嗎？ 05/06 15:21
平時是沒有固定運動習慣 但是還是會去打羽球的至於會不會很喘 其實也還好 可是看到心跳就不敢再加速了
可能嘗試慢慢跑 和之後看醫生確定一下
※ 編輯: MyFairyTal (114.37.182.240), 05/06/2019 20:55:49
推 Lan1982: 我平常7x~80，激烈運動是140左右，你這每秒超過3下了耶 05/06 22:30
推 lovefisk: 去看醫生 真的 05/06 22:39
推 andy90019: 我覺得還好，我是天天運動，跑步大概一百七上下，五分 05/07 00:03
→ andy90019: 半速和六分速都是一百九，間歇菜單的時候還會到兩百。 05/07 00:04
→ andy90019: 不要想太多，真的要測的話實際觀察自身狀態，如果喘到 05/07 00:05
→ andy90019: 很不舒服再去看醫生吧。沒啥異常究還好。 05/07 00:05
推 charlie5713: 沒有不舒服應該還好 我騎腳踏車帶心跳帶最高204 05/07 08:24
推 lambtyger: 我女生有二間瓣，靜止不動就80以上，跑步最高197，陸 05/07 08:46
→ lambtyger: 續跑約一個月，就降到170左右，是沒感覺不舒服，建議 05/07 08:46
→ lambtyger: 檢查看看囉！ 05/07 08:47
推 a1121210: 乖乖檢查吧，過來人經驗 05/07 11:25
推 a1121210: 之前靜止約90，結果說是心衰竭......現長期臥床配製氧 05/07 11:28
→ a1121210: 跑了四年都沒不舒服，誰知道後面來的又快又急 05/07 11:29
推 MorumoTo: 看書還有網路上的慢跑入門,大部分練習都是第一區間心律 05/07 13:05
→ MorumoTo: 第一心律看人，不過應該是要還可以聊天的等級 05/07 13:05
→ MorumoTo: 170以上大概都過一般乳酸區間了吧.. 05/07 13:07
→ MorumoTo: 我自己心跳破170就覺得下次不要再跑這麼快... 05/07 13:10
推 ATTwo: 我認識一個人，他緊張的時候，腎上腺素會大量分泌，心跳會 05/07 20:16
→ ATTwo: 瞬間飆到四百多，讓他能夠開槍打中蒼蠅的翅膀 05/07 20:16
推 yu312: 國中跑400m就破200了...檢查沒啥異常，就輕微心臟二尖瓣脫 05/08 00:11
→ yu312: 垂 05/08 00:11
→ kissung: 深、呼、吸、慢、慢、地 05/08 02:17
推 pooryuyin: 我心跳170就已經很喘了，無法想像190。 05/09 17:06
→ pooryuyin: 坐著不動的心跳約7X下，僅供參考。 05/09 17:06
推 superuser: 43樓的朋友是不是甩槍 子彈還會轉彎 05/09 20:25
→ cp296633: 心率表不太準說 自己摸看看有沒有10秒鐘30下吧 05/10 21:30