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「用心量苦」:第一次使用心率錶就上手
心率 錶是科學化訓練中重要的運動強度監測工具,能快速解讀你目前體能的狀態。但是,要如何善用心率資訊是門學問,懂得將複雜的資訊化繁為簡成為知識,有助你從過去的土 ...
確定!
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