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静息心率与健康，它对跑者意味着什么？_心脏 - 搜狐

静息心率（Resting Heart Rate，简称RHR）也叫安静心率，是身体处于完全静息状态时每分钟的平均心跳数（bpm）的量度。这是监测您的健康水平和整体健康状况 ...

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