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你的靜止心率：該落在「多少區間」才是正常健康？

透過「靜止心率的量測」，簡單地自我檢視心臟的健康。學習持續追蹤心率，理解不同 ... 心率，又稱為脈搏率，是指每分鐘的心跳數（bpm）。你的心率會隨著生理需求改變 ...

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