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體育管理研究 - Google 圖書結果

的位置靜態牽拉5S,間歇5S,重復完成6次,實際每次訓練靜態牽拉時間為30S。 ... 對32名女藝術體操運動 員不同動作頻率的徒手伸展練習的效果研究表明,動作頻率較低的慢伸展 ...

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