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三大絕招！ 板機指的復健治療！ - REHAB FOR A BETTER LIFE

徒手治療 中的軟組織按摩或 深層按壓都能作為輔助治療，幫助板機指的周邊組織放鬆。 ... muscles) 是十分重要的，每一次的伸展都必須維持至少 15秒。

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