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良心醫方(EPUB版): 37年耳鼻喉科醫師的不生病體質修護祕訣：12年整合醫學臨床救命日記，8大對策全面預防療癒老化和慢性病！

... 後頸肌肉群就必須用力。請想想這個動作:頭部要掉下去時,會連帶將頸胸椎往前下拉 ... 肥厚厚的肥皮(圖4),那就表示頸胸椎已經擠壓了很長一段時間,氣血不通,導致淋巴水腫 ...

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