【 後腳抬高蹲 】 Rear-Foot-Elevated Split Squat英文直翻就叫 後腳抬高蹲 ,它 除了訓練單腳肌力外也包含了平衡訓 練,聽起來很棒對吧!但是~這個動 作人見 ...
確定! 回上一頁