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很 想大哭 一場
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壓力太大怎麼辦?好好哭一場,讓你重新找回前進的勇氣
很多時候我們紓解壓力的方式,就是暫時忘記現在,讓緊繃的腦袋放空、不再想原本的事情。 雖然壓力源仍存在,但積累的負面情緒經過宣洩後,自己的心總會 ...
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