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怎麼突然就哭了…哭泣不是軟弱的象徵你的心理需求需要被看見

... 對他說：「我壓力大到好想哭。」他會建議病人「那就哭吧！哭出來就會好很多。」如果擔心影響到別人，可選擇一個讓自己安心的空間，好好哭一場。

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