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延遲性肌肉痠痛筋膜槍
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火遍全网的「筋膜枪」真的有用吗? - 少数派
筋膜枪 的作用 · 可以缓解延迟性肌肉酸痛 · 能增加关节活动范围 · 不会提高运动表现 · 不推荐用来治疗肌肉疼痛和肌肉紧张 · 其它神奇功能.
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