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延遲性肌肉痠痛筋膜槍
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筋膜放鬆按摩OSIM勁速筋膜槍-喚醒肌肉 - Dykpo
強勁衝擊式按摩緩解酸痛運動後會有一些酸痛感是正常現象,原因可能在肌肉或筋膜上,筋膜是包覆肌肉的軟組織。劇烈運動或不良姿勢會造成肌肉或筋膜損傷,出現延遲性肌肉酸痛 ...
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