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Muscle Soreness - 肌肉痠痛 - 國家教育研究院雙語詞彙

從事不熟習不常從事的運動形態，或經長時間強度較大的劇烈運動之後，肌肉僵硬並有痠痛感，這種現象稱為運動性肌肉痠痛。肌肉痠痛可分為：即刻性痠痛和延遲性痠痛兩種。

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