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延遲性肌肉痠痛時間
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運動完肌肉痠痛? 中醫師分享喝這個有解 - 健康醫療網
延遲性肌肉酸痛 (Delayed muscle soreness,簡稱DOMS),也就是常見在登山、重量訓練、長時間逛街之後產生的鐵腿,王翊錞解釋,這種情況主要是因為 ...
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