pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
pttman
Muster
屬於你的大爆卦
Ptt 大爆卦
延遲性肌肉痠痛時間
離開本站
你即將離開本站
並前往
https://blog.worldgymtaiwan.com/sports-science-does-lactic-acid-cause-muscle-soreness
運動後肌肉痠痛真的是因為乳酸堆積嗎?那可不一定!
當肌肉纖維破裂、出血,充足的睡眠有助於加速人體組織修復,並且加速代謝,縮短肌肉痠痛的時間。 補充高蛋白 延遲性肌肉痠痛也可能是因為運動後肌蛋白 ...
確定!
回上一頁
查詢
「延遲性肌肉痠痛時間」
的人也找了:
運動完隔兩天才痠痛
延遲性肌肉痠痛dcard
延遲性肌肉痠痛吃什麼
延遲性肌肉痠痛止痛藥
延遲性痠痛ptt
延遲性肌肉痠痛原因
延遲性肌肉痠痛筋膜槍
延遲性肌肉痠痛按摩槍